La razón por la que cuesta despertarse

La revista Cell publicó un estudio que descubrió que las personas que se van a dormir tarde y les cuesta levantarse por la mañana tienen una mutación genética que disminuye la velocidad de su reloj circadiano, que se encarga de regular los patrones de sueño y vigilia. Aquellos que tienen mutaciones en el gen llamado CRY1 mostraron demoras para dormirse y permanecieron despiertas entre dos y dos horas y media más que aquellos que no tenían la variante del gen. Alina Patke, autora del estudio, dijo: “Los portadores de la mutación viven días más largos; por eso, básicamente se pasan la vida intentando ponerse al día con el resto del mundo”.